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    太極推手的一些知識




    由於動作小,隱蔽性強,旋轉性強,力量容易集中,全身容易控製。此外,還有打開和關閉的組合,打開和關閉的組合,前進和後退的組合,後退和前進的組合。人們不認識我,我隻認識一些人。在雙方之間,AG亞遊客戶端下載可以化解敵人的力量。變革意味著戰鬥,隻有當AG亞遊客戶端下載能夠變革時,AG亞遊客戶端下載才能戰鬥。敵人是AG亞遊客戶端下載製造的,AG亞遊客戶端下載能夠通過融化它來擺脫它。如果你想融化它,你必須要柔軟。我越軟,就越敢把敵人放進去。不管對手有多重多強,我都敢把它戴在身上,很容易融化掉。我越柔軟,當我發揮我的力量時,我的動作就越小,越幹脆。這就像一條軟鞭子。它也像一隻金雞搖動它的羽毛或鯉魚。在極其寬鬆和柔軟的條件下,這是一種爆發力。力量和頻率超乎想象。此時,理解力量的工作已經成為。第三階段:前進和後退是等到功夫變長,全身的動作變小。你可以保持你的手臂不動,或者基本上不動,隻移動你的腳來化解對手的攻擊,比如大擊球。身體前後移動,像流動的雲和流動的水一樣閃爍和移動。這都是一口氣。它可能會粘在身體上或隨身體移動。如果敵人攻擊而無法到達真正的地方,力量將永遠消失在空氣中。如果敵人撤退,他將永遠受到AG亞遊客戶端下載形勢的壓迫,不能離開。他將陷入兩難境地,左右為難。他隻會無助地歎息。第四階段:環顧四周。此外,這些步驟可以保持靜止,隻有通過觀察眼睛和微調身體才能知道情況。此時,視力的已經完全封閉了敵人對任何小企圖的眼睛。我的眼睛照亮了敵人的眼睛,眼睛是心靈的窗戶。他的想法必須反映在他的眼睛裏。他的心在動。我完全知道——“人們不認識我,我隻認識人”,“他不動,我不動,如果他動,我先動”。所謂“意圖是”也是事實。即使是那些對功夫有深刻了解的人,也會被他們的目光所嚇倒,不敢輕舉妄動。這種“不動”水平是基於先前的“不動”。沒有以前的知識,你甚至無法思考。有了以前的基礎,你就不怕敵人,不敢動了。










    2002年,太極推手比賽規則,其本質特征、局限性和缺乏觀賞性逐漸成為一個不受歡迎的事件,進入了一個的低潮期。

    在接下來的10年裏,武術研究所於2013年開始對《太極推手競賽規則》進行改革研究。為了加強太極推手的基礎研究,逐步建立一套符合太極運動規律、體現太極文化的太極推手模式,中心分別批準了四次研討會和示範。

    第二屆全國太極推手研討會於2013年12月4日至6日在江西景德鎮舉行。

    第二次研討會於2014年5月在北京體育大學舉行。

    2014年6月第12屆中國第三次?邯鄲國際太極拳運動大會舉行第二次表演。

    第四屆展覽於同年8月8日在首屆全國武術上舉行。經過四次討論和論證,與會者同意副主任陳國榮的意見,“太極推手的研究應當按照回歸、完善和發展的指導思想進行,以服務大眾為宗旨”。這四次研討會和展覽使太極推手項目更具中國太極的特色,進一步向健康、優雅和文明發展。為了完善規則,

    2015年3月19日,北京體育大學再次修訂比賽規則,使太極推手的比賽規則得以終確定。

    競爭規則

    首先,在比賽中,AG亞遊客戶端下載必須貫徹“團結一致,互相堅持”和“軟硬結合”的原則。

    二、必須采用“舍、劃、擠、壓、探、八、肘、傾”(簡稱八法)技術進行競爭。

    第十六條比賽方法和進攻部位

    一、一套右腳放在對方的右手前麵;

    在第二盤,體育用品健身路徑現貨供應,場地被換了,左腳在前,左手在前。

    第二,在每輪比賽開始時,運動員在腳的同一側自然行走,踩在前腳的中央,並準備好一隻手。當場,當主裁判發出出發信號後,他可以分別在左右兩圈後用“甩手、擊球、擠壓、按壓”的方法和相應的步法攻擊對手。


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